韓国ドラマあらすじを知るだけでも楽しめる!

韓国ドラマは見はじめるとはまると言われています。という事は、一回も見ていない人は、はまる機会を逃しているということですね。でも、韓国ドラマのあらすじを知るだけでも、面白さは伝わるはずです。

韓国ドラマあらすじを知るだけでも楽しめる!



梅のノーリミット 韓国ドラマあらすじ

2014-07-20

こんばんわです^^

昨日は久々にぐっすりねれました。

2週間前美術館に行ってきました

エネルギー管理士をとった話とか聞いて、
みんな頑張ってるんだなーって思った。

今スロバキアに行ってる友達もいるけど
それぞれ頑張ってる。

私は…ダイエットかな(笑)

最近カタが気になっちゃってー。

こないだも母と柔軟したら
完全なる運動不足・・・でした。。。

体重計に久々に乗ったら1kg増えてる。

…高校生の時に比べてね。

でも、10代の時から体重が変わりませんっ!って
人もいるし、ここはダイエット!

しよっかなーと思いつつ、見ないふりをしてきたことは
確かなんだよねー。

年とれば、誰でも小太りとかメタボとか、そんな勝手な
言い訳をしてきて、甘すぎるんだよね。

それはわかっています。。。

ってことで

オススメのアブドフィット!
挑戦したいと思いマース!!

わしには無縁ともいえるべき存在。

真夜中からお風呂前に続けてみるかなー

なんかいろいろ頑張ってみよっかなーとか
考えちゃったりするんだよね。

大好きないなり寿司もちょっぴり控えめにして
朝はダイエット緑茶とか・・・

いきなりあれこれしても良くないかもしれないから、
ひとつずつ初めていこうと思います♪

あー、なんか面倒。。。

仄々する

と思っていた結果がこれなんだよねー、きっと。

でもわしも頑張るものを作らないと。

真夜中からの習慣。

まずは1週間チャレンジ♪♪

さーて、続くかなー???

ハッピーメール



平の韓国ドラマあらすじ いばらの

2014-07-10

皆さん、(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*

よく聞く話ですが、
「冬になると太るけど、夏は痩せるからダイエットは夏がいいの?」と。

冬太りやすいと言われているのは、
おそらく寒いから代謝も悪くなり、
同時に寒くて、外に出るのが苦痛で、
なかなか運動が続かなかったり・・・

そんな状態で、いつも通り食べるから
体質に栄養がたまりやすいのかな?って、オレは考えています。

でも、夏だからって本当に痩せられますか?

暑いから夏バテになってしまったり、
食べれない日が続くと、確かに痩せるかもしれません。

しかし、
暑いから運動はきついなと思って、やらない日が続いたり・・・
暑いからこそ、アイスキャンディーなどを食べ過ぎてしまったり、
バランスが崩れがちなのも夏だと思うんです。

食べられないから仕方ない。
でもこのままだったら痩せるかもしれないから、ラッキー!
もし、
こう思ってしまったのなら、
夏開けにリバウンドする可能性はかなり高いです。

オレも夏バテになり食べられず、
痩せたので夏バテと思い込むことで食欲をなくす
ダイエットをしたことがあります。

結果は夏休み明けに見事にリバウンド。
痩せたね!と言われたのも少しの間だけでした・・・。

食べられないなら、食べられないなりの対応を体質にしてあげる事は、
とても大切だと思います。

食べられなければ、体力も減るし、
体力が減ってしまえば、運動するのだって辛くなります。

しかも、暑い中、体質に栄養を入れなければ、
貧血になりやすくなりますよね。
体質に悪循環なら、もちろんダイエットにもマイナスなんです!!

え?もう時間だ。仕事行ってきます~

ミュゼ口コミ



出の韓国ドラマあらすじ スキャンダル

2014-07-06

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

最近ね、父と一緒にヒレかつ定食に
ハマりまして・・・

食べまくっていましたら・・・

あれ??おっきくなった???ってカンジでして。

父は9㌔太ったとゼニカルを
買ってきました。。。

ミーもこしが・・・(汗)

腹筋をやるぞー!と思っていたらね、
エアロビスティックを買ってきたらしくて。

休日の朝方か平日の晩に、
時間が合うときに、一緒にするつもりでーす。

晩も朝方もいまいちビミョー。

仕事で残業とかもあれば、疲れてる時もあるし、
ほのぼのしようと思うときもある。

ムリはしたくないし、体が基本!

・・・・って言い訳か(笑)

それなら、健康になるし、リフレッシュになるからやれよーって
思うかもしれないけど、正直身体がついてこないんですー

あぁ、悲しい現実(涙)

頑張れそうな気がしても、余計に疲労感と筋肉痛。

学生時代は体育会系でも、運動はしなければ、劣るね。
お恥ずかしいってカンジ。

そりゃ、身体も重くなるよーってカンジでさ。
美味しそうな食べ物を目の前にして、カロリーを考えて
しまう今日この頃です。

楽しく食べたいんだけどなー、ストレスになりそう。

食べなくても食べてもストレスなら、食べたほうがいい??
なーんて思う時点で、自分に甘い証拠なんだろーけど。

皆さんは、どんな風に我慢してますか?
食べたら、その分頑張るってのが一番!?

これから宴会シーズン、大きくなるのは防ぎたいんだけどな~

どろあわわ



韓国ドラマあらすじ 太陽を抱いた月を研究

2014-06-14

昨日は、布団に入って2秒でねました。

なーんかムカムカ・・・

さっき母と言い合いになったよ

17時からのEMSグローブを
やめてってさー

別に何やっててもいーじゃんとか思うんだけど
時間を決めているのがよろしくないらしぃ。

色々な予定があるんだから、変わる時もあるって。

規則的に17時からって決めたら、ダメ?

門限とかもきちんと、それで守れば良いことでしょ?

まー、どうしてもって時はやらないけどさ。

できるだけ習慣をつけようと思ってるんだよね。

1週間位前くらいから・・・うるさい。

たぶんさ、友達がパキスタン旅行に行ったのが
面白くないのかもねー。

お金ないないとか言われてて、ちゃっかり海外行って、
お土産をもらったらしくてー。

そんなちっちゃいことで・・・と思ったりもするんだけど、
どうも行きたいって話していたところだったらしい。

ある意味、嫌味に思えるのも当然だけどね。

一緒にEMSグローブとか腰回しして
イライラ解消すれば良いのに(笑)

そいえば、その人にクレーン運転士を取得したって、
自慢された話もしていたような・・・

あぁへんせきで早くも10KG
痩せたとか・・・

簡単に言えば自慢大好き人間みたい。

ダイエット緑茶やトマト寒天で
張り合っちゃえば良いのにねー。

負けず嫌いのわたくしならそーするかなー。

自慢をしたところで、嫌味にしか聞こえないし。

みなさんはどう思います???

どろあわわお試し



卿子のルビーの指輪 韓国ドラマあらすじ

2014-05-29

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

昨日は一日ゆーっくりと遊びに行ってきました♪

昼寝でもしようと思っていたら、友人の
思わぬお誘い。

たまには良いかな~と思って、一緒に出かけた先は
コンサート☆

一昨日まで実はウォークフリーをサボって
いたけど、9KG痩せたから軽やか♪

意外に違いを感じるものだなーと実感。

5日から、仕事も少し楽になるし、腕が
気になるから柔軟運動もしよっかなー。

晴れ時々雨のち曇りのお出かけも良いものだ。

晴れてれば、ついつい洗濯をしたりあれこれしたくなるし、
雨なら外に出たくなーいって思うけど・・・

どんな天気でも外に出ればリフレッシュできるね♪

14時にリブロースステーキを食べに行って、
大阪駅で色々楽しんできたりして。

うーん!こんなの久しぶり!!

なかなか誘われるきっかけがないと、外に出ないからなー。

エアロビクスもバッチリ楽しんできたし。

休みも14時くらいから外に出てみるもんだと実感。

朝晩通う同じ道だとしても、時間が違えば違うこともあるし。

スーツ姿の人が少なくて、なんか雰囲気が違って新鮮。

学生時代を思い出すようなこととかあって…
思わず昔行ってた喫茶店にもよってもらったんだけどね。

まだあって良かったあ~ってカンジ。

しかも、友人の思わぬ秘密・・・
ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで空腹を我慢してるときも
あるとか・・・

おいらもまたガンバローっと♪

嗚呼,気分爽快

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